Vale, ya has tomado la decisión, te vas a buscar un banco de abdominales barato para casa porque te has hartado de hacerlas en la típica toalla o esterilla donde al final te dejas la espalda o de sujetarte los pies con el sofá, has decidido dar el siguiente paso, pero no quieres gastarte demasiado dinero porque tampoco piensas ponerte como Dwayne Johnson para su próxima película, buscas un banco de abdominales que sea completo y fiable pero también sea barato para mantenerte en forma sin dejarte todo tu presupuesto, si has llegado a esta conclusión, no te pierdas esta lista con los mejores bancos de abdominales baratos para tener en casa y ponerte en forma.
- Ajustable en 7 niveles: el respaldo del banco de ejercicios se puede ajustar en 7 niveles diferentes para adaptarse a ti y a los diferentes ejercicios de entrenamiento.
- Plegado fácil y compacto: su sistema de plegado facilita el almacenamiento del banco de ejercicios en espacios reducidos tras su uso. Entrena todo el cuerpo: reclinable hasta 180º para poder realizar entrenamientos de cuerpo completo.
- Mayor comodidad y agarre: consigue una mayor comodidad gracias a las cuatro almohadillas y un mejor agarre durante el ejercicio con su efecto antideslizante.
- Comodidad para entrenar: su asiento acolchado posibilita un entrenamiento más agradable y confortable. Peso máximo de usuario de 120 kg y 50 kg de peso máximo de entrenamiento.
- Las dimensiones del banco de ejercicios son: 110 x 43 x 138 cm.
- ✅ Entrenamiento completo: respaldo ajustable en varias posiciones (plano, inclinado y declinado) para trabajar pecho, hombros, espalda, bíceps y abdominales.
- ✅ Estructura resistente: banco de musculación fabricado en acero reforzado con base antideslizante que soporta entrenamientos intensos.
- ✅ Comodidad superior: asiento y respaldo acolchados con espuma de alta densidad y tapizado transpirable para mayor ergonomía.
- ✅ Soporte de piernas incluido: rodillos de espuma que aportan estabilidad extra en abdominales y ejercicios de fuerza.
- ✅ Plegable y compacto: banco fácil de guardar y transportar, ideal para gimnasios en casa y espacios pequeños.
- Fitness: consigue un cuerpo de ensueño sin salir de casa con este banco abdominales plegable
- Ejercicio en casa: aparato abdominales plegable para ejercicios de fuerza, resistencia y musculación
- Plegable: superficie de 105 x 29 cm; medidas totales: aprox. 63 x 33 x 135 cm; plegado: 16 cm ancho
- Banco de entrenamiento: ponte en forma haciendo abdominales rectos, oblicuos o con mancuernas
- Altura regulable: máquina abdominales ajustable a 5 niveles para diferentes grados de dificultad
- Diseño ajustable: Respaldo con múltiples posiciones ajustables (inclinado, plano y declinado) para realizar diferentes tipos de ejercicios. Asiento ajustable para adaptarse a las necesidades del usuario.
- Compacto y plegable: Permite plegarse para un almacenamiento sencillo, ideal para hogares con espacio limitado. Fácil de transportar gracias a su diseño ligero y compacto.
- Construcción robusta: Estructura fabricada en acero resistente, ideal para soportar cargas altas. Base antideslizante para mayor estabilidad y seguridad durante los entrenamientos.
- Comodidad: Cojines acolchados con espuma de alta densidad y cubierta de cuero sintético fácil de limpiar. Diseño ergonómico que protege la espalda y reduce la presión durante los ejercicios.
- Compatibilidad: Adecuado para entrenamientos de pesas libres, mancuernas y ejercicios corporales. Perfecto para entrenamientos de fuerza como press de banca, abdominales, tríceps y más.
- BANCO DE EJERCICIOS REGULABLE: Este completo banco de ejercicios, además se puede regular para adaptarlo a la altura del usuario.
- BANCO ACOLCHADO: Ofrece un cómodo soporte para la espalda.
- MULTIUSOS: Gracias a todos su complementos integrados para estiramientos, flexiones, abdominales, etc., es un banco útil para ejercitar todo el cuerpo.
- FUNCIONES EXTRA: Se completa con dos cuerdas para ejercicios de estiramientos y un muelle para ejercicios de fuerza que se pueden poner y quitar según la necesidad de cada momento.
- MEDIDAS: 55.5x137.5cm (ANxL). Peso máximo que soporta: 120 kg.
- ZIPRO Slant es un banco que se adapta a las necesidades del deportista. Gracias al ajuste podrás asegurarte de que todas las partes de los músculos abdominales serán utilizadas durante el entrenamiento y además conseguirás una mayor comodidad durante el ejercicio.
- Para permitir realizar diversos ejercicios cuenta con un ajuste del ángulo de inclinación de cinco pasos en el rango de 20° - 30°. Es posible regular la parte superior del respaldo y la altura del soporte de espuma para rodillas y pies.
- Los ejercicios con expansores se pueden realizar en varias posiciones: sentado en un banco mirando hacia adelante, de pie frente al banco, tumbado boca arriba y tumbado boca abajo, y en cada una de ellas se entrenan diferentes grupos musculares.
- El banco está fabricado con materiales de alta calidad para garantizar un nivel adecuado de seguridad para el deportista. Gracias a los perfiles de acero resistentes, la estructura puede hacer frente a los ejercicios con el propio peso del deportista.
- Los perfiles de ajuste se atornillan entre sí con un pomo. Es una solución práctica y fácil de usar. El ángulo de inclinación y la altura del soporte de espuma para las rodillas se pueden ajustar de forma independiente.
- Regulación de ángulo (5 grados).
- Regulación del soporte superior (2 grados).
- Mecanismo de montaje rápido.
- Máx. Longitud: 124 cm. Ancho: 31 cm. Ancho de la base: 31 cm.
- Dimensiones del asiento: 100 x 30 cm. Peso: 7,50 kg. Carga máxima: 100 kg.
- El banco Sit-up y Crunch Bench Ecovelò es fácil de montar y fácil de usar, ideal para quienes desean realizar flexiones en banco, ejercicios para abdominales, glúteos y pantorrillas. Si tienes problemas de espalda o no puedes utilizar otros equipos de fitness en casa, este banco está levantado del suelo y ofrece 6 ajustes de altura posibles, lo que reduce el esfuerzo físico durante el entrenamiento.
- Este banco inclinado es perfecto para realizar sentadillas en bancos inclinados, abdominales y giros oblicuos, minimizando el estrés en los puntos de presión sensibles.
- Accesorios incluidos: dos pesas de 1,5 kg, extensores elásticos para brazos y piernas, dos expansores de entrenamiento de 62 cm con mango suave y pies antideslizantes.
- Tamaño del banco: 99 x 38 x 4 cm. Peso máximo del usuario: 100 kg. Utiliza el banco reclinable para optimizar tus entrenamientos con ejercicios de flexiones en banco y sentadillas en banco.
- DISEÑO AJUSTABLE MULTIPOSICIÓN – El respaldo se regula en 7 posiciones (de 0° a 75°) para adaptarse a cualquier rutina de entrenamiento, desde press de banca hasta abdominales.
- PLEGADO RÁPIDO Y COMPACTO – Ahorra hasta un 60 % de espacio gracias a su sistema de plegado. Ideal para hogares con poco espacio.
- ESTRUCTURA ULTRARRESISTENTE – Fabricado en acero reforzado con acabado resistente al agua. Soporta hasta 250 kg de carga.
- CONFORT SUPERIOR – Cojines de espuma densa recubiertos en cuero PU deportivo. Ergonómico, cómodo y fácil de limpiar.
- SOPORTE ESTABLE Y SEGURO – Reposapiés antideslizante, goma de seguridad y patas de base ancha para máxima estabilidad en cada repetición.
- Banco reclinable con 7 niveles ajustables hasta 90°, ideal para entrenamientos de cuerpo completo: abdominales, press banca y ejercicios con bandas de resistencia incluidas.
- Soporta hasta 250 kg gracias a su estructura triangular de acero reforzado, perfecto para principiantes y usuarios avanzados que buscan estabilidad y seguridad.
- Incluye almohadillas de espuma suave, asiento ergonómico de cuero, pestillos dobles de seguridad y base antideslizante para entrenar sin molestias ni movimientos imprevistos.
- Diseño plegable y compacto, ideal para espacios reducidos. Perfecto para entrenar en casa a cualquier hora, sin sacrificar espacio o comodidad.
- Dimensiones armado: 105×43×48 cm. Altura del respaldo ajustable de 25 a 90 grados. Fabricado con acero de alta densidad y acabado resistente al óxido. Se pliega en segundos sin herramientas.
Consejos para elegir tu banco de abdominales barato
A la hora de elegir el banco de abdominales ideal que además sea barato, debes tener en cuenta varias cosas, pero principalmente, sus funcionalidades, su tamaño y las opciones que te dará para hacer ejercicio.
Porque lo primero que debes plantearte es el tipo de ejercicio o entrenamiento que vas a hacer en casa, porque no es lo mismo elegir un banco de abdominales barato para hacer simplemente eso, unas cuantas abdominales y de paso tener un sitio cómodo donde trabajar con las mancuernas, que buscar un banco para un completo programa de entrenamiento de tren superior, inferior, core y demás partes del cuerpo, para lo que necesitarías un banco más completo que tenga la flexibilidad y adaptación con distintas posiciones.
También es importante que revises antes de comprarlo, y no después, el espacio donde lo vas a guardar y por lo tanto te asegures de que las medidas del banco de abdominales barato que te vas a comprar se ajusten a ese espacio, ya que normalmente pasa lo contrario, elegimos el banco, lo compramos y después le buscamos un sitio, error, porque en la mayoría de las ocasiones el sitio no es el adecuado, o no hemos tenido en cuenta los accesorios que van con el banco de abdominales o cualquier otra circunstancia que nos hace buscar un sitio provisional pero donde luego el banco se queda para toda la vida.
¿Cuántas personas van a utilizar el banco de abdominales barato que buscas?
Ésta es otra pregunta clave, porque si lo vais a utilizar más de una persona, por ejemplo tú y tu pareja, es importante que sea regulable en altura, salvo que midáis exactamente lo mismo, algo importante para luego ambos trabajéis cómodos los ejercicios de entrenamiento. Si, por el contrario, lo va a utilizar siempre la misma persona, en este caso te serviría un banco barato que se ajuste a ti, con lo cual además podrás ahorrar seguramente al no necesitar un banco de abdominales tan flexible.
Los materiales del banco de abdominales
Además de sus funcionalidades, medidas o capacidad de adaptar el banco a distintas posiciones, otra cuestión clave son los materiales, porque no todos son iguales ni de la misma calidad, algo que también está estrechamente relacionado con el uso, más o menos intensivo, que vas a hacer del banco para los ejercicios. Si le vas a dar caña, es importante elegir materiales de alta calidad, antideslizantes y que soporten bien el roce del ejercicio, por lo que merecerá la pena invertir un poco más en un banco de abdominales que, aunque sea barato, sea de calidad, para que te dure mucho tiempo.
Última actualización el 2025-11-15 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados
